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    所谓冥想。

    其实就是一种调整人的精神进入到某种类似于催眠一样的状态。

    这个状态,并不是催眠,而是接近催眠,但是你人的意识,是十分清楚清晰的。

    在这样的状态下面,你能够让你的身体进入到一种自我调整,自我调节的状态,然后,你就会十分的舒服,你就会感觉到自己仿佛是刚桑拿按摩完了一般,浑身的肌肉都十分的舒坦。

    冥想的效果其实不仅仅指的是肉体,他更多的是一种精神上的作用,能够让你整个人的精神得到一种提升,使你的精神变得空灵。

    冥想多了,一个人的意志跟精神,都会变强。

    当然,这种东西对于赵铁柱这个层次的高手,并没有太大的用处,因为他们的精神跟肉体都早已经达到了天人合一的状态。

    而这个天人合一,说的玄乎,但是道理很简单,就是肉体跟精神完完全全的合二为一,就是你的每一个想法,都能够如实的反应在你的动作里。

    高手为什么是高手,就在于他们的反应速度跟身体的运动速度能够达到完全的一致,很多人可能平时有打球的时候就可能会感觉的到,明明自己的脑子已经知道,那个人要往左侧突破,但是偏偏你的身体没有办法跟上你的意识,所以就导致你判断对了对方的进攻方向,但是却依旧阻拦不了对方的进攻。

    这就是所谓的天人不合一,如果你天人合一了,那你的意识就能够完完全全彻彻底底的指挥你身体的动作,不让你的身体跟意识脱节。

    也许很多人因此就认为天人合一很简单了。

    其实,这是有误区的。

    很简单的一个道理,普通人的身体的反应速度也就那么快,意识也就那么强,那你两者协调一致的话,比较简单,那这可以叫天人合一,但是这是比较低档次的天人合一。

    而赵铁柱这类人,肉体的强度跟反射神经,已经达到了一种非人的程度,这样的情况下,你意识要跟肉体协调起来,变得十分的难,有时候肉体已经做出了条件反射,但是意识上还没有能够反应,所以,赵铁柱这类人就更需要锻炼意识,这也就导致了赵铁柱这类人要天人合一,反而比一般人来的难的多。

    当然,对于神榜上的人来说,天人合一真的是再简单不过的事情了,如果没有达到这样的程度,那根本就没有资格上榜,而天人合一的天,其实就包含了所谓的第六感,而在第六感之前的所谓修心,就是修的天人合一的天。

    这一切,都是有联系的。

    赵铁柱现在不仅已经天人合一了,他更是已经天人超一了。

    所谓天人超一,那就是说你的意志跟肉体,可以在某一个时刻突破你现有的局限,共同达到某一个更高的层次。

    这就是所谓的天人超一。
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